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发布时间:2020-02-15 05:30:22

盘点5大残暴传统养生法

图片来源:华盖创意   10几年前梁家辉与蒋雯丽的电影《刮痧》以中医刮痧疗法产生的误解为主线,反映了华人在国外由于文化的冲突而堕入种种困境。不过10多年过去了,这种东西方文化的冲突在一些国家依然还没有消除。最新的冲突依然是和“刮痧”有关。  据西班牙欧浪报导,这位华人妈妈由于9岁的儿子感冒,便用自己从国内带来的牛角梳帮儿子刮痧,刮完后儿子脖子上产生了大面积的红色淤点。第二天老师发现了他脖子上的瘀点并立即通知了警察,由于文化冲突,警方认定这位华人妈妈陈女士虐待儿童,在将她的儿子送入儿童福利署的同时,也将她拘捕。  固然最后经过一系列的鉴定和笔录后,法院终究撤诉,陈女士历经艰辛终究夺回了儿子的监护权,不过这次文化冲突带来的后果也让陈女士心有余悸。  不过在中国,刮痧疗法是夏季中十分常见的养生保健方法。而与刮痧一样其实不被欧美人士所熟知的养生疗法其实还有很多,就让我们一起来多了解一些吧。  刮痧疗法  刮痧是以中医经络腧穴理论为指点,通过特制的刮痧用具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、磨擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床运用广泛,合适医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。  通过活血化瘀、下降血液粘度的方法,可以改良微循环障碍,避免由亚健康向疾病的转化,也是保持健康体格的有效方法。而活血化瘀、活化细胞、排毒解毒,迅速改良微循环,正是刮痧疗法的特点。在微循环障碍的部位刮拭时,刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来,存在于皮下肌肉组织之间,这就是我们看到“刮痧”。只要有微循环障碍,毛细血管的通透性就会出现紊乱,刮拭后就一定会有痧出现,轻度的微循环障碍会出少许的红色、紫红色的痧点,重度的微循环障碍会出较多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧会排除内毒素,消除局部的血脉淤滞,下降血液粘度,疏通经络,改良微循环。气血由阻滞变成通畅后,组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应,活力增强。如能选择具有改良亚健康脏腑作用的相干经络穴位和全息穴区刮拭,则能更快地提高机体免疫力、使脏腑调理功能恢复正常。  针灸  相比起刮痧来讲,外国人对针灸则容易接受很多。针灸是一种中国特有的医治疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,和运用一定的操作法,来医治全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出关键,辨别性质,明确病变属于那一经脉,那1脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方进行医治。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,脏腑功能趋于调和,从而到达防疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分,也是我国特有的一种民族医疗方法。  针灸也是最为国外所接收的一种中医疗法。目前,世界上开展针灸医疗的国家和地区已达142个,全球大概有20万到30万针灸医师,针灸热在国外持续升温。在美国,中医针灸已被很多民众所接受,美洲中医学院60%以上学生为非华裔。30多年来,该校培养了1000多名中医针灸师。近30年来,中医药在美国蓬勃发展。美国51个州中,现在已有43个州通过了立法,肯定了中医针灸为病人治疗的合法性。  在韩国、美国、越南、法国、巴西等国家,一些开办的西医医院中开设了针灸诊所,有的还设立了中医诊所,提高了针灸师的地位。还有的诊所举行针灸、中医教学,成为当地医学院学生的实习诊所,既为当地培养了中医、针灸人材,又提高了诊所的学术水平。  艾灸  针灸治病在国内外有着深远的影响,在古代,针灸包括了针疗和艾灸,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包括艾灸的内容了。艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。艾灸产生于中国远古时期,由于它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的医治作用,通常针、灸并用,故称为针灸。  说艾灸的一种奇异的疗法,由于它的确有很多不同凡响之处。首先,艾灸的疗效就十分奇异。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要医治疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有殊效。  其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的进程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,忌讳较多,有些忌讳虽然可以打破,但有些情况确实是应忌讳的。  拔火罐  拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以到达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时期也曾盛行拔罐疗法。  这类疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调剂人体的阴阳平衡、消除疲劳、增强体质的功能,从而到达扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采取拔罐疗法进行医治。比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以渐渐吸出病灶处的湿气,同时增进局部血液循环,到达止痛、恢复性能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。  由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的医治作用。火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。  虽然拔罐对治疗很多疼痛和疾病都有一定作用,但是专家特别提示大家,拔罐只是一种理疗手段,并非万能的,所以在出现身体不适以后不要过度依赖拔罐的作用,而应该及时到医院进行检查,拔罐只是可以作为一个辅助的治疗手段,而不是完全依赖拔火罐就可以治疗各种疾病。  蜜蜂疗法  蜂针疗法,属我国中医蜂疗的一种。人类利用蜜蜂螫器官为针具,循经络皮部和穴位实施不同手法的针刺,以防治疾病的方法称为蜂针疗法。蜂针既给人体经络穴位以机械刺激,同时自动注入皮内适当的蜂针液,具有独特的药理作用,其针后继发局部潮经充血,以兼具温灸效应。可见它是针、药、灸相互结合的复合型刺灸法。蜂针疗法对下述疾病疗效显着:风湿病、类风湿关节炎、免疫力低下、过敏性鼻炎、子宫肌瘤、各类神经痛、颈椎病、骨质增生病。 蜂针的疗程:根据病种和病情的轻重程度,疗程有所差异。

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