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11个月宝宝食谱做法_a

发布时间:2020-01-16 20:35:14

接近一岁的宝宝,如果家长不给孩子添加辅食,这个时候的宝宝会严重的缺乏营养,同时对钙的缺乏也是比较严重的,所以作为家长,当自己的孩子在11个月的时候,一定要尽快地给孩子添加辅食,下面就为很多妈妈详细的介绍了11个月宝宝食谱做法。

11个月宝宝食谱做法

1、高汤水饺

将菜剁成碎末,挤去水分;猪肉剁成茸,加入酱油、精盐、味精、葱姜末拌匀,再加入适量的水调成糊状,最后放入猪、香油、菜末拦成馅待用将面粉放入盆内,加冷水250克和成面团,揉匀,搓成细条,按生50克(干面)10个剂下剂,用面杖擀成小圆皮,加入馅,包成小饺子待用。先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入精盐、味精、紫菜即成。

2、疙瘩汤

将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。虾仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。将高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐、味精,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。

3、片儿汤

将面粉放入盆内,加入水200克调成面团,稍饧,擀成大薄片,切成小象眼块待用。将青菜择洗干净,切成末;鸡蛋磕入碗内调散。将植物油倒入锅内,下入葱姜末炝锅,投入肉末煸炒玛变色,加入酱油、水,开后下入面片,加入精盐、味精、青菜末,再开起时,撇去浮沫,淋入蛋液,视蛋片浮起,滴入香油,盛入盆内即成。

4、红小豆泥

将红小豆择洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,加盖转小火焖烂待用。煮豆越烂越好,这样才可除去豆爰气味,并容易搅烂。炒沙时要不停地擦着锅底搅炒,并随着豆沙趋于成熟时,把火改小,以免炒焦而生苦味。

5、水果藕粉

将藕粉和水调匀;水果切成极细的末待用。将藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,边熬边搅拌,直到熬至透明为止,最后加入切碎的水果,稍煮即成。

6、蜂蜜藕粉

将藕粉研细,不要有小疙瘩,然后将藕粉和水调匀待用。将调好的藕粉倒入锅内,用微火慢慢熬煮,注意不要巴锅,边煮边搅拌,直至呈透明糊状为止。停火后加入蜂蜜。

7、煮红薯

将红薯洗净、去皮,切成小碎丁;苹果洗净、去皮、去籽,亦切成小丁待用。将红薯、苹果放入锅内,加少许水用微火慢煮,煮熟烂后加入蜂蜜即成。

11个月的宝宝已经对辅食特别感兴趣,所以作为家长一定要抓住孩子对辅食感兴趣的机会,尽快地给孩子添加辅食,这样才能有利于孩子正常的健康成长,以上内容就详细介绍了几种11个月宝宝食谱做法,作为家长可以全面的了解一下。

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